Cara Menghitung Masa Subur Wanita Setelah Menstruasi

Tanpa bersusah payah, tanpa repot, dan tanpa menunggu lama kalkulator masa subur detik ke 10 telah menunjukan hasil mengenai masa subur pada siklus berikutnya. Berbeda dengan perhitungan kalender, kalkulator masa subur cukup memasukkan tanggal terakhir masa haid maka akan keluar tanggal yang diperkirakan menjadi masa subur. Sayangnya kalkulator hanya bisa dipergunakan pada wanita yang memiliki siklus haid teratur.

Jadi bagaimana untuk siklus haid tidak teratur? Jangan khawatir ada beberapa cara untuk mendeteksi kesuburan pada tubuh, sebagai berikut:

  1. Monitor kesuburan. Cobalah untuk berkonsultasi kepada dokter kandungan mengenai alat pengecek kesuburan yang baik. Biasanya, alat tes ini bisa menilai masa subur wanita dengan menggunakan air seni dengan mengukur hormon lutein. Urine yang baik untuk melakukan tes ini sekitar pukul 10.00 hingga 12.00. Selain itu kurangi meminum cairan minimal 2 jam sebelum tes dilakukan untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat. Apabila hasil pada tes ini menunjukkan anda pada masa subur, maka ovulasi akan terjadi antara 24 jam hingga 48 jam berikutnya.
  2. Temperatur tubuh. Salah satu cara mengetahui masa subur mencatat basal body themperatur (BBT) . BBT sendiri yaitu temperatur tubuh saat kita bangun di pagi hari dan sebelum melakukan aktifitas apapun. Suhu normal pada wanita tidak dalam keadaan ovulasi adalah sekitar 35 hingga 37 derajat celcius. Namun pada saat masa subur, BBT meningkat sekitar 0,5 derajat celcius dan akan terjadi sampai sesaat sebelum menstruasi.
  3. Mencek lendir serviks. Cara ini tidak memerlukan alat bantuan apapun, anda cukup melihat lendir serviks ( cervical mucus) yang keluar. Lendir ini biasanya akan menempel pada celana dalam atau keluar pada saat membersihkan organ reproduksi anda. Setelah selesai menstruasi, beberapa hari kemudian lendir serviks akan terlihat lebih kering dan lengket. Lalu beberapa hari kemudian akan terlihat lebih basah, licin, dan elastis disaat inilah anda berada masa subur. Jadi untuk metode ini anda perlu rutin mengecek tekstur dari lendir serviks di organ intim.