Yuk Beli Rangkaian Produk Cetaphil Indonesia di BLANJA.com

Saat ini banyak sekali produk perawatan wajah yang dijual di toko-toko kosmetik maupun di mall-mall besar. Dalam menggunakan produk perawatan wajah tentunya dibutuhkan ketelitian khusus. Agar produk tersebut memang cocok dan sesuai dengan jenis kulit yang kita butuhkan. Salah satu produk perawatan wajah yang saat ini bisa kalian gunakan adalah cetaphil Indonesia. Produk ini aman dan cocok digunakan untuk semua jenis kulit.

Produk dari cetaphil sendiri sudah ada dari tahun 1947 dan sudah mendapatkan berbagai macam penghargaan dari beberapa negara. cetaphil indonesia juga memiliki kandungan yang sangat bagus untuk semua jenis kulit. Salah satu produk cetaphil Indonesia yang bisa digunakan adalah facial wash dari Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Kandungan yang terdapat dalam Cetaphil Gentle Skin Cleanser ini sangat sederhana. Yaitu terdiri dari Purified Water, Cetyl Alcohol, Propylene Glycol, Sodium Lauryl Sulfate, Stearyl Alcohol, Methyl Hydroxybenzoate, Propyl Hydroxybenzoate, dan Butyl Hydroxybenzoate. Tanpa pewangi yang menyengat sehingga sesuai dan cocok digunakan untuk perawatan wajah kulit sensitif.

Salah satu toko online resmi cetaphil di Indonesia bisa kamu dapatkan di BLANJA.com. Tentunya barang cetaphil Indonesia yang dijual blanja.com memiliki kualitas yang bagus yang bisa kalian beli untuk perawatan wajah kalian. Harga cetaphil Indonesia bisa kalian dapatkan mulai dari harga Rp 100.000 saja. Walaupun berbeda dari produk yang dijual di Indonesia. Produk ini sebanding dengan hasil yang akan diberikan. Produk cetaphil juga aman dan cocok digunakan oleh semua jenis kulit dari bayi hingga tua sekalipun.

Dengan memilih cetaphil Indonesia sebagai perawatan wajah kalian. Wajah akan menjadi lebih terlindungi dari berbagai macam paparan debu polusi hingga matahari. Maka dari itu mulai dari sekarang, kalian harus lebih memperhatikan kondisi wajah kalian. Jangan sampai karena kalian malas, wajah menjadi berjerawat, tidak sehat dan terdapat flek-flek hitam. Yuk lebih perduli dengan perawatan wajah kalian dengan menggunakan beberapa produk cetaphil Indonesia yang bisa kalian beli di Blanja.com.

Diet tinggi protein untuk Pembentukan Otot Atlet

Diet Sehat – Informasi Diet tinggi protein untuk Binaragawan dan Atlet – Dapatkan Otot Lebih Besar dan Lebih Baik

Diet tinggi protein untuk Pembentukan Otot AtletDiet ini cukup populer di kalangan binaragawan pemula, olahragawan dan atlet yang banyak berolahraga di gym dan di lapangan bermain. Karena protein adalah salah satu nutrisi terpenting untuk pengembangan otot, bintang olahraga pemula kami menemukan bahwa diet HP terlihat sebagai pilihan terbaik jika mereka serius ingin membangun otot ekstra itu.

Apakah diet tinggi protein bekerja untuk membangun otot? – Anda bertanya.

Sementara kita semua tahu bahwa High Protein Diet Menu sangat penting untuk membangun otot, apakah kita benar-benar perlu menempatkan diri pada diet HP? Nah jawabannya cukup sederhana – YA dan TIDAK, diet sehat seimbang kita sudah cukup mengandung protein untuk membangun otot, bahkan bagi mereka yang ingin membangun otot secara ekstensif.

Jadi pada dasarnya juri masih di luar, apakah kita perlu melakukan diet HP yang serius atau tidak.

Diet tinggi protein cenderung bervariasi dalam jumlah protein yang perlu dikonsumsi setiap hari – ini dapat bervariasi dari 6, gram sampai 1,5 gram protein untuk setiap 1 pon berat badan.

Ada banyak makanan di luar sana yang mengandung tinggi protein dan seseorang harus makan setiap hari. Bagi siapa saja yang ingin membeli daging diet HP adalah salah satu sumber utama, lihat ayam, kalkun atau ikan karena daging ini mengandung tinggi protein dan rendah lemak. Bagi pemakan daging non atau orang yang tidak memiliki waktu untuk menyiapkan makanan ini ada pengganti dalam bentuk bubuk, bubuk protein ini bisa dicampur menjadi goyang dan diminum antara 1 atau 3 kali sehari tergantung produk dan dietnya.

Bisakah diet tinggi protein mempengaruhi kesehatan saya?

Diet ini umumnya tidak berbahaya untuk jangka waktu yang singkat [3 sampai 4 bulan], selama orang yang menjalani diet ini sehat untuk memulai. Sedikit penurunan berat badan harus terjadi dan jika orang tersebut juga melakukan latihan beban, beberapa pertumbuhan otot harus muncul.

Penggunaan diet HP untuk jangka panjang masih dalam proses belajar dan beberapa masalah kesehatan dapat terjadi seperti yang terlihat di bawah ini:

1) Karena penggunaan diet HP membatasi asupan karbohidrat, seseorang bisa berakhir dengan kekurangan serat dan / atau kekurangan nutrisi. Hal ini bisa mengakibatkan sembelit, divertikulitis dan meningkatkan risiko beberapa jenis kanker.

2) Daging merah dan susu full cream sering dipromosikan dalam diet tinggi protein ini dan banyak ahli percaya bahwa karena kekayaan makanan ini, risiko penyakit jantung meningkat.

3) Diet ini juga bisa memperburuk masalah hati atau ginjal, dengan tubuh yang sudah berjuang untuk menghilangkan limbah yang Anda miliki akan berjuang lebih banyak lagi untuk mencoba menyingkirkan produk sampingan dari protein ekstra yang dimetabolisme oleh tubuh.

Ideal Protein Diet Plan ini bisa menjadi baik dan buruk untuk Anda, pilihlah dengan bijak dan jika Anda memutuskan untuk mengikuti diet tinggi protein melakukannya hanya untuk jangka pendek dan pilih makanan Anda dengan saksama. Buatlah pilihan yang baik ketika sampai pada makanan yang akan Anda makan, pastikan dagingnya ramping dan pilihlah karbohidrat yang tinggi seratnya.

Ingat – jika Anda memiliki masalah kesehatan dan / atau menggunakan obat untuk penyakit kronis – untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba makanan ini.

Cara Merawat Kulit Anda Setiap Hari

Trulum Skincare

10 aturan emas untuk membantu Anda merawat kulit Anda setiap hari.

Beberapa kebiasaan sangat penting untuk merawat kulit Anda dan memiliki kulit yang bercahaya sepanjang tahun. Apapun jenis kulit Anda, inilah sepuluh kebiasaan penting!

Aturan 1Perawatan khusus untuk setiap jenis kulit1.
Untuk merawat dan menghormati kulit Anda, pertama dan terutama pastikan untuk memilih produk yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda. Kulit kering tidak memiliki kebutuhan yang sama seperti kulit berminyak.
Aturan 2 Perhatian khusus pada daerah yang rapuh1.
Beberapa bagian wajah Anda (kontur mata, bibir, dll.) Memiliki kulit yang halus dan rapuh. Mereka membutuhkan perawatan khusus, terutama kontur mata dan bibir. Area wajah Anda lebih sensitif dan perlu mendapat perhatian khusus.

Aturan 3Gentle cleansing1.
Merawat kulit sensitif dimulai dengan make-up removal. Agar tidak menekan kulit Anda dan untuk menghormati keseimbangan alaminya, pastikan untuk menggunakan penghapus make-up pH netral, diformulasikan secara khusus untuk membersihkan epidermis Anda dengan lembut.

Aturan 4Eyes: area risiko1.
Kulit kontur mata sepuluh kali lebih halus daripada kulit di bagian wajah lainnya. Pilih rutinitas khusus untuk penghapusan make-up di area ini.

Aturan 5 Penguapan sangat diperlukan1.
Gunakan perawatan pengelupasan yang sesuai sekali atau dua kali seminggu. Ini harus efektif namun lembut dan penuh hormat. Pilih produk pengelupasan pH netral, yang sangat cocok untuk menghaluskan dan memurnikan kulit sambil menghargai keseimbangan alami.

Aturan 6Moisturizing sangat penting1.
Dermis terdiri dari 70% air dan epidermis, 15%. Agar kulit tetap lembab dengan baik, penting untuk memilih produk perawatan kulit pelembab harian yang menyeimbangkan kadar air di dalam kulit. Anda juga bisa menggunakan masker pelembab secara teratur, mengeluarkan kelebihan dengan semprotan air musim semi.

Aturan 7Sebaliknya hypoallergenic make-up1.
Untuk menghindari risiko alergi terkait dengan penggunaan produk yang tidak sesuai dengan kulit Anda, pilihlah make up hypoallergenic yang diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan semua jenis kulit dan mata, bahkan kulit sensitif.

Peraturan 8Sun protection1.
Apapun musimnya, pilihlah produk perawatan kulit sehari-hari yang meliputi filter surya. Mereka mengurangi efek berbahaya dari sinar matahari, yang mempercepat penuaan kulit.

Aturan 9Cari keluar untuk tekanan eksternal1.
Polusi, asap, stres … Semua ini memiliki efek berbahaya pada kulit. Gunakan produk perawatan kulit untuk melindungi kulit Anda dari tekanan sehari-hari sebelum meninggalkan rumah dan bersihkan kulit Anda dengan saksama saat Anda pulang di malam hari.

Aturan 10 Jangan mengabaikan bibirnya1.
Segera setelah Anda merasakan kebutuhan, gunakan krim restoratif untuk bibir. Jangan ragu untuk mengajukan permohonan kembali ke area yang sangat rapuh ini sesering yang diperlukan.

Obat Flek

GAIRAH SEKS MENURUN (LIBIDO RENDAH)

Kurangnya dorongan seks atau biasa disebut libido rendah biasanya digambarkan sebagai kurangnya hasrat atau kurangnya gairah dalam aktivitas seksual dalam bentuk apapun. Jika pria memiliki keinginan untuk masturbasi tapi tidak melakukan hubungan intim, ini tidak akan dianggap libido rendah.

Libido rendah adalah salah satu masalah seksual yang paling sulit diatasi karena orang dengan libido rendah biasanya tidak termotivasi untuk menyembuhkan diri apalagi mengunjungi dokter. Paling sering, orang ini datang ke dokter karena atas desakan pasangannya yang merasa tidak puas dengan performa seksnya.

PENYEBAB LIBIDO RENDAH

Penyebab libido rendah bervariasi. Libido rendah mungkin disebabkan oleh satu faktor utama atau kombinasi beberapa faktor. Jadi perawatannya melibatkan evaluasi semua faktor ini dan memperlakukannya sesuai kebutuhan. Dibawah ini merupakan contoh penyebab libido rendah:

Kelainan hormonal

Ada sejumlah kelainan hormonal yang mungkin terjadi termasuk kadar testosteron yang terus menurun seiring waktu atau kelenjar pituitari terlalu aktif sehingga menghasilkan terlalu banyak prolaktin. Berikut adalah daftar empat kelainan hormonal yang bisa terjadi dan memiliki efek negatif pada libido.

  • Tingkat Testosteron Rendah
  • Prolaktin Tinggi
  • Rendahnya DHEA-S
  • Ketidakseimbangan hormon tiroid

Menurunnya Serotonin dan Dopamin

Dalam hal fungsi seksual dan libido, Peran Serotonin dan Dopamin sangatlah penting. Serotonin berfungsi sebagai pengatur tidur, selera makan, dan libido. Serotonin sangat membantu seseorang mencapai kepuasan, termasuk kenikmatan yang dirasakan saat orgasme. Bersama dengan dopamin, serotonin bekerja meningkatkan gairah. Selain itu, serotonin juga membantu mengatur selera makan dan pola tidur, memperbaiki suasana hati, serta meningkatkan kemampuan menahan rasa sakit. Inilah sebabnya mengapa pria dengan ejakulasi dini diobati dengan obat untuk meningkatkan kadar serotoninnya.

Sedangkan Dopamin adalah Hormon yang dihasilkan otak tengah atau sentral. Sebagai neurotransmitter atau saraf transmisi terpenting, dopamin berhubungan dengan gairah seksual yang dimiliki seseorang. Neuron-neuron yang diproduksi dopamin biasanya akan memengaruhi persepsi seseorang terhadap keadaan sekitar dan menciptakan perasaan seksi.

Makan cokelat atau segenggam camilan kacang-kacangan dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan kadar hormon dopamin sehingga memunculkan rasa bahagia. Selain itu, cokelat juga bisa mengembalikan mood, menambah stamina, dan meningkatkan kemampuan berkonsentrasi (pada pasangan di hadapan Anda).

Baca Juga: Cara mendapatkan Bonus CD Latihan untuk memperbaiki ejakulasi dini

Tingginya kadar kolesterol

Adanya kolesterol yang menumpuk di lingkaran pinggang sering kali membuat Anda merasa tidak nyaman dengan bentuk tubuh yang Anda miliki. Tingginya kadar kolesterol pada dasarnya bukan hanya mempengaruhi perubahan fisik semata, hal yang sama juga berpengaruh terhadap jumlah protein sex hormon binding globulin (SHBG) yang diproduksi hati. Mark Vanderpump yang berprofesi sebagai konsultasn endokrinologi di Royal Free Hospital di London mengungkap bahwa SHBG yang mengalami penurunan atau pengurangan secara bersamaan juga akan mempengaruhi turunnya libido.

Masalah Ereksi / Ejakulasi Dini

Minat seorang pria terhadap seks mungkin dipengaruhi oleh masalah fisik dan psikologis. Dari kebanyakan pria akan kurang tertarik untuk benar-benar memiliki hubungan seksual jika mereka merasa usaha mereka sering berakhir dengan “kegagalan.” Kebanyakan dari kita menghindari perilaku yang membuat kita merasa buruk tentang diri kita sendiri.

Kapanpun seorang pria memberikan riwayat libido yang menurun, penting untuk bertanya apakah dia tidak dapat berfungsi secara seksual. Jika terdapat beberapa masalah fungsi seksual, ini harus diatasi terlebih dahulu, untuk melihat apakah libido kembali setelah ditangani.

Banyak pria akan mendapatkan kembali ketertarikan mereka pada hasrat seksual, begitu mereka dapat melakukan sesuai keinginan mereka. Namun, beberapa pria tidak mendapatkan kembali ketertarikan mereka pada seks, dan jika itu terjadi harus segera ditangani.

Selain keempat hal tersebut, masih terdapat beberapa hal lain yang dapat mempengaruhi penurunan libido yang terjadi. Adanya bentuk pengawasan yang Anda lakukan dalam menjalani kehidupan sehari-hari ini merupakan suatu tindakan yang tepat. Mengingat bahwa secara keseluruhan penyakit atau gangguan-gangguan kesehatan yang ada bersumber dari kesalahan manusia, maka sudah seharusnya Anda membiasakan diri untuk selalu menjaga dan mengontrol diri untuk selalu menjalani hidup yang sehat sehingga bisa terhindar dari hal-hal buruk yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Cara memilih distributor vimax di indonesia

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Tradisional

Jerawat batu merupakan salah satu macam jerawat yang berukuran lebih besar dari pada jerawat pada umumnya. Jerawat batu rata-rata berwarna hitam dan dapat menyebabkan radang yang cukup serius, sehingga kecil kemungkinan untuk disembuhkan. Jerawat jenis ini kadang muncul di wajah, punggung, dagu, dan juga dada. Biasanya jerawat batu yang sudah sembuh akan ada bekasnya yang susah dihilangkan. Orang yang terkena jerawat batu akan merasakan sakit yang sangat hebat. Namun jangan khawatir, disini akan kami berikan beberapa cara menghilangkan jerawat batu yang pastinya sangat dibutuhkan bagi anda yang terkena.

cara menghilangkan jerawat batu

Pada mulanya, jerawat batu muncul disebabkan oleh beberapa faktor, seperti faktor keturunan, yang merupakan salah satu orang tua memiliki kelenjar minyak berjumlah banyak ataupun dapat disebut over aktif. Tak hanya itu, sel kulit mati yang meningkat dan tercampur dengan debu, bakteri dan minyak akan mengakibatkan pori-pori kulit tersumbat juga akan memicu tumbuhnya jerawat batu. Faktor lainnya yakni karena bakteri dan kurang menjaga kebersihan, adanya alergi terhadap suatu makanan, serta pengaruh sinar ultra violet secara langsung dalam waktu lama. Oleh karena itu, berhati-hatilah terhadap beberapa penyebab tersebut, dan jika terkena jerawat batu cepatlah mengambil langkah untuk mengobati jerawat batu tersebut.

Obat Alami Untuk Cara Menghilangkan Jerawat Batu

Jerawat batu merupakan penyakit yang ditakuti oleh mayoritas orang. Banyak yang menyebutkan bahwa jerawat batu sulit untuk disembuhkan. Setiap penyakit pastilah ada obat untuk menyembuhkannya. Begitu juga dengan jerawat batu, meskipun banyak yang mengatakan susah untuk disembuhkan, namun tidak berarti penyakit tersebut tidak dapat diobati. Dalam bahasan kali ini akan kita bahas beberapa tanaman yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat tersebut. Berikut cara menghilangkan jerawat batu yang menggunakan obat tradisional, yakni pertama, buah mahkota dewa. Dengan menggunakan buah, daun dan umbi mahkota dewa dapat menyembuhkan jerawat batu. Hal tersebut karena mahkota dewa mengandung beberapa zat anti radang dan zat anti iritan. Hanya dengan menghaluskan buah, daun, dan umbi mahkota dewa dan mengoleskan dan menempelkannya di bagian tubuh yang terkena jerawat batu.

Kedua, bawang putih. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, bawang putih juga berfungsi untuk cara menangkis jerawat batu. Caranya cukup mudah, hanya dengan memotong bawang putih, atau bisa juga ditumbuk secara halus. Kemudian oleskan di bagian jerawat batu tersebut. Dengan menggunakan bawang putih, jerawat batu akan mengering sebelum terjadi peradangan yang hebat. Lakukanlah cara ini selama tiga hari secara berturut-turut agar hasilnya dapat maksimal. Ketiga yakni kentang. Kentang terkenal sebagai sayur yang memiliki karbohidrat tinggi. Dengan memanfaatkan kentang yang diparut atau diblender dengan halus dan tempelkan pada bagian yang berjerawat. Setelah itu, diamkan beberapa saat dan kemudian bilas dengan air bersih yang hangat. Jika hal ini dilakukan dengan rutin, jerawat batu akan sembuh dan hilang.

Keempat, buah mengkudu. Buah mengkudu dapat dibuat menjadi jus yang dapat menghilangkan jerawat batu. Caranya yaitu dengan memblender buah mengkudu yang dicampur dengan gula batu secukupnya, kemudian saring dan masak hingga mendidih. Tuangkan mengkudu di gelas, dan segeralah diminum. Buah mengkudu dan gula batu dapat membersihkan darah yang kotor dalam tubuh. Selain bahan-bahan di atas, bahan lainnya seperti putih telur, madu, kunyit, dan jeruk nipis juga dapat menghilangkan jerawat batu seperti pada penghilang jerawat biasa pada umumnya. Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat batu yang sebaiknya dilakukan secara rutin agar lebih maksimal hasilnya. Selamat mencoba.

Referensi : http://www.infokesehatanlengkap.com/

Ramuan dari alam asli Indonesia

Tahukah anda bahwa Indonesia ternyata dikenal sebagai negara penghasil ramuan tradisional dikancah Internasional. Ada banyak macam ramuan tradisional asli buatan Indonesia yang laku di pasaran internasional. Ramuan tahan lama dari negara kita ini terbuat dari berbagai macam ramuan herbal, rempah atau  tanaman liar yang kemudian diramu secara tradisional untuk pembuatan jamu khusus pasangan suami & istri.

ramuan tahan lama

Di jaman dahulu, ramuan tahan lama dibuat dengan cara dan metode yang sederhana, namun sekarang ramuan tahan lama sudah dibuat dan dikemas dengan cara yang modern karena mengikuti perkembangan jaman. Ramuan tradisional saat ini dapat ditemukan di toko obat herbal.

Dahulu ramuan tradisional seperti pasutri ini hanya bisa didapatkan oleh para kalangan bangsawan saja, tetapi sekarang ramuan ini bisa didapatkan dengan mudah di toko herbal. Ramuan tahan lama pasutri ini sudah menjadi rahasia secara turun temurun sampai sekarang. Sebenarnya, untuk membuat ramuan tahan lami ini bisa diramu sendiri di rumah. Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat ramuan ini juga mudah di cari seperti misalnya dua siung bawang putih, satu butir telur ayam kampung, dan madu murni satu sendok makan. Bahan-bahan ini selain mudah di dapatkan, ternyata berkhasiat untuk meningkatkan stamina pria.

Cara membuatnya pun terbilang mudah. Pertama, kupaslah kulit bawang putih kemudian cuci bawang putih sampai bersih. Setelah di kupas dan di cuci, tumbuklah bawang putih tersebut sampai halus. Kemudian, ambilah kuning telur ayam kampung lalu masukkan ke dalam suatu gelas. Baru campurkan madu dan bawang putih yang sudah dihaluskan tadi. Lalu aduk semua bahan tersebut sampai tercampur rata.

Disarankan konsumsi ramuan ini secara rutin. Jika anda konsumsi ramuan tahan lama ini secara rutin, maka insya allah akan mendapatkan khasiatnya secara nyata! Karena ramuannya terbuat dari bahan lami 100% tentu saja ramuan tradisional tahan lama ini tidak memiliki efek samping yang buruk bagi kesehatan. Silahkan anda praktekkan sendiri dirumah.

6 Faktor Resiko Penyakit Jantung Anda Memiliki Kekuatan untuk Berubah

Ubat Gout Gozout
Penyakit jantung sebagian besar dapat dicegah, dan kami telah mengetahui tentang faktor risiko selama beberapa dekade. Kabar baiknya adalah setiap orang bisa melakukan sesuatu untuk menurunkan faktor risiko kita. Mari kita lihat masing-masing.

Salah satu yang terpenting adalah kolesterol.
Anda ingin mengetahui kadar kolesterol Anda – baik kolesterol jahat, yaitu LDL, dan kolesterol baik, yaitu HDL.

Sebaiknya orang mendapatkan panel kolesterol mulai awal hingga pertengahan 20an.

Kami tidak sering memperlakukan orang-orang pada usia muda dengan obat-obatan terlarang, namun kami mungkin menyarankan adanya perubahan dalam makanan. Menyadari bahwa Anda memiliki masalah kolesterol memungkinkan Anda mulai melakukan hal-hal dalam hal gaya hidup yang sebenarnya bisa membantu.

Tekanan darah adalah faktor risiko terpenting berikutnya.
Banyak orang Amerika memiliki tekanan darah tinggi.

Ini naik dengan berat badan. Jadi kelebihan berat badan akan membuat Anda terkena tekanan darah tinggi.

Tekanan darah normal kurang dari 120 di atas 80. Kami biasanya tidak mengobati tekanan darah tinggi dengan obat sampai mencapai tingkat di atas 140.

Ada banyak cara untuk menekan tekanan darah Anda. Anda bisa memilikinya di apotek, misalnya. Atau Anda bisa membeli manset tekanan darah elektronik dan memantaunya dengan cermat.

Obesitas membuat banyak penyakit jantung.
Anda bisa online dan menghitungnya sendiri. Ketik indeks massa tubuh ke dalam kotak pencarian mesin pencari dan keseluruhan rangkaian kalkulator akan muncul di hasilnya.

Mereka sangat sederhana. Anda memasukkan usia, jenis kelamin, tinggi dan berat badan Anda, dan kalkulator memberi tahu Anda indeks massa tubuh atau BMI Anda.

Anda benar-benar ingin berada di bawah 25. Jika Anda berada di kisaran 25 sampai 27, batas Anda. Jika Anda di atas 27, Anda kelebihan berat badan.

Jika Anda di atas 30, Anda gemuk. Anda benar-benar tidak ingin menjalani hidup Anda dalam rentang obesitas karena banyak penyakit berhubungan dengan obesitas, dan penyakit jantung pastilah merupakan bagian paling atas dari daftar.

Diabetes terus meningkat di Amerika seiring dengan berat badan.
Anda harus, terutama jika Anda kelebihan berat badan, apakah gula darah Anda sudah diuji. Jika gula darah Anda tinggi, maka perubahan gaya hidup adalah hal pertama yang kita lakukan. Dan biasanya melibatkan penurunan berat badan.

Bentuk tubuh Anda penting.
Ternyata ada dua pola obesitas.

Yang penting kesehatan jantung adalah obesitas perut. Ini adalah seseorang yang berbentuk seperti apel – di mana berat badan mereka semua ada di perut mereka. Sebenarnya, di sinilah kebanyakan pria memakai berat badan, berlawanan dengan pinggul atau paha.

Jika Anda memiliki bentuk apel itu, maka lingkar pinggang Anda penting. Anda menginginkan pinggang trim yang bagus. Terus terang, semakin rendah lingkar pinggang Anda, semakin baik.

Mempertahankan lingkar pinggang kecil itu sangat berharga. Dan tentu saja, Anda akan terlihat lebih baik jika Anda langsing dan bugar juga.

Olahraga sama kuatnya dengan obat dalam mencegah penyakit jantung.
Tidak harus berlebihan, tapi bagus, gencar, aktivitas fisik – bahkan berjalan – secara dramatis menurunkan risiko penyakit jantung.

Semua orang di masyarakat kita – pria, wanita, kita semua – bisa melakukan lebih banyak latihan. Duduk di sofa dan bermain video game atau menonton televisi menjadi predisposisi penyakit jantung.

Mengenal manfaat minyak lintah yang tersembunyi

Selama ini lintah hanyalah dikenal sebagai hewan yang menjijikkan atau bahkan yang merugikan, disebabkan sebagian orang mengenal bahwa lintah seringkali menggigit hewan lain ataupun manusia untuk diambil darahnya. Namun siapa sangka, ternyata hewan ini bisa diambil minyaknya yang manfaatnya banyak dicari bagi kaum lelaki. Manfaat minyak lintah biasanya untuk mengatasi keluhan masalah lelaki.

manfaat minyak lintahBinatang lintah sekarang banyak digunakan untuk terapi sedot darah. Terapi ini dipercaya dapat untuk pengobatan penyakit khususnya yang berhubungan dengan penyakit darah. Tahukah anda bahwa lintah dapat mengeluarkan air liur yang mengandung unsur zat hirudin yang mampu mengencerkan darah. Sehingga aliran darah bisa lancar bebas dari sumbatan pembekuan darah. Terapi sedot lintah ini sekarang sudah tersebar diberbagai daerah di Indonesia dan bahkan banyak juga digunakan di mancanegara.

Manfaat minyak lintah yang paling dicari tidak lain untuk mengatasi keluhan alat vital laki-laki. Tentang masalah ini sudah banyak kaum adam yang mengetahuinya. Jadi untuk kamu para laki-laki dewasa yang mengalami masalah keluhan seperti misalnya sering mengalami ejakulasi dini, lemah syahwat, keluhan ukuran alat vital, dan lain-lain, silahkan mencoba melakukan terapi dengan minyak lintah.

Dan menurut banyaknya keterangan di internet, diantara lintah yang hidup di wilayah indonesia, yang memiliki manfaat yang paling bagus yakni yang berasal dari daratan Papua. Untuk itu, lebih baik kamu mencari minyak lintah papua untuk melakukan terapi supaya mendapatkan hasil yang lebih optimal.

Seandainya anda sudah mendapatkan minyak lintah papua asli, kamu juga pantas pahami bagaimana cara memakai minyak lintah yang benar, jangan asal pakai saja. Cara pakai yang benar juga memiliki peranan yang sangat penting dalam kesuksesan terapi lintah yang akan dilakukan nantinya. Anda bisa menanyakan kepada penjual minyak lintah tersebut,  biasanya penjual minyak lintah tahu bagaimana cara pakai minyak lintah yang benar. Jikalau anda menggunakan minyak lintah tidak sesuai dengan aturan pakai, dikhawatirkan tidak akan mendapatkan hasil yang optimal.

Sekian tulisan singkat tentang manfaat minyak lintah untuk mengobati masalah keluhan pria, semoga bermanfaat.

Sumber : http://www.minyaklintahaslipapua.com/khasiat-minyak-lintah-papua/

5 Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Mempunyai badan berisi tentunya menjadi masalah untuk penampilan. Tetapi memiliki tubuh yang terlampau kurus akan jauh lebih menakutkan. Oleh karenanya, ketimbang terlalu kecil, banyak orang lebih memilih gemuk atau mempunyai berat badan yang ideal. Dan untuk mendapatkannya, kita pun dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen penambah berat badan.

Vitamin penambah berat badan sendiri banyak diperjual belikan di pasaran online ataupun offline. Namun soal kualitas, tak ada yang memberi garansi kalau vitamin tersebut aman dan efektif meningkatkan berat badan.

Selain vitamin Anda juga bisa mencoba cara lainnya, yakni dengan upaya konvensional yang lebih aman dan mudah. Tidak Hanya itu. Selain gampang dan aman, metode ini juga jauh lebih efektif ketimbang mengonsumsi suplemen penambah berat badan.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Aman

Berikut ini adalah empat tips mudah untuk meningkatkan berat tubuh anda jika dilakukan dengan tepat dan teliti maka hasilnya bisa dengan cepat dirasakan.

1. Tingkatkan Intensitas dan Porsi Makan
Tingkatkan Porsi Makan
Jika biasanya Anda makan 2 – 3 kali dalam sehari, untuk menambah berat tubuh, Anda musti makan sedikitnya 4 – 5 kali sehari. Dengan begitu Anda akan mendapat karbohidrat dan nutrisi yang lebih banyak. Sehingga, berat tubuh Anda pun akan cepat naik ke angka yang Anda inginkan.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Di samping menambah intensitas dan porsi makan, Anda juga musti meningkatkan konsumsi air bening. Kenapa? Karena di samping menjaga asupan mineral untuk tubuh, mengonsumsi banyak air putih juga akan melindungi Anda dari dehidrasi. Oleh karenaitu, Anda dianjurkan minum minimal 8 – 10 gelas air putih per hari untuk menjaga asupan mineral pada tubuh.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Cara menambah berat badan dengan cara ini sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat badan di bawah ideal. Konsumsi karbohidrat yang lebih banyak akan membuat tubuh Anda mendapat banyak kalori. Akibatnya, tubuh Anda pun mendapat banyak asupan kalori yang berdampak pada pertambahan berat badan.

Sumber karbohidrat pun tergolong banyak, seperti dari nasi, kentang, singkong, ubi jalar, gandum, sampai tepung pun dapat Anda jadikan sebagai sumber karbohidrat terbaik.

4. Cukupi Kebutuhan Lemak
Cukupi Kebutuhan lemak
Tak jauh berbeda dengan metode nomor 3, cara menambah berat badan secara alami ini juga bisa Anda terapkan untuk menambah berat badan dengan cepat. Sebab, hanya dengan mencukupi kebutuhan lemak dan nutrisi lain, berat badan Anda akan bertambah dalam hitungan minggu.

Tak harus repot-repot membeli vitamin untuk menambah lemak. Sumber lemak sendiri sudah tersedia pada banyak makanan yang Anda makan dalam konsumsi makanan sehari-hari, seperti :

  • Minyak sayur
  • Kelapa
  • Ikan
  • Jagung
  • Dan beberapa makanan lainnya.

5. Perbanyak Cemilan dan Susu
Cemilan dan Susu
Tidak Hanya efektif, tips untuk menambahkan berat badan ini juga sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat tubuh di bawah rata-rata. Pasalnya, hanya dengan menambah cemilan dan susu, berat badan Anda akan signifikan naik setelah 3 – 4 minggu penerapan.

Penerapan cara ini tidak begitu sulit. Cukup dengan ngemil dan minum susu pada sela jam makan, berat badan Anda akan naik setelah jangka waktu yang sudah disebutkan tadi.

Sumber: https://denature.id